提升自己女性力，必看的50部高分纪录片

作者：洞见CC

什么是女性力？

TED治愈短片《女性的力量》中有一句话，我觉得是最好的回答：

一个女性真正的力量，就是成为自己的光。

这样的女性，虽然外表柔弱，但内心一定强大；

虽然经历过惊涛骇浪，但仍是会一往无前；

虽然也在一地鸡毛的生活中辗转，却依旧能活出自我。

对于她们来说，没有一座高山不可逾越，没有一片汪洋不可飞渡。

她们就是自己的避风港。

如果你也想成为这样的女性，如果你也不愿在家庭琐碎中蹉跎自我，那就赶紧打开这50部高分纪录片，一起提升女性力，一起发出自己的光吧。

1

提高财商

你有没有为缺钱焦头烂额过？

你有没有为伸手向家人要钱而心酸过？

你有没有为买不起自己想要的衣服、化妆品而沮丧过？

如果有，那你就应该好好提高自己的财商了。

在这个世界，唯有钱，才是女人最大的底气。

唯有经济独立，你才不会依赖别人，在生活中挺直腰板，活得有尊严。

《暮色将尽》的作者戴安娜·阿西尔，曾把谋生当作她一生赚钱的动力。

年轻时，她就刻苦学习，考名校，入职知名杂志社，成了收入不菲的职业女性。

退休后，她也依然笔耕不辍，写文章赚稿费，年过七旬还开创了事业的第二春。

在别的老人都在为钱发愁时，她却能从容地老去，有尊严地享受余生。

记得亦舒曾在书里写道：没有任何人会成为，你以为的今生今世的避风港。

所以，努力赚钱吧。

任何时候，你卡里的余额，都是你的人生底气。

在这里，晚君推荐十部搞钱必看的纪录片，和大家一起提升财商，狠狠赚钱。

2

改变形象

著名形象设计师黑玛亚曾说过一句话：

当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。

一个女人的形象气质，往往就能折射出她的生活态度和品味，甚至还能影响到她此后的人生际遇。

杨澜当年在外国求职时，因为形象原因连连被拒。

失魂落魄的她跑去了一家咖啡厅，在这里，她遇到了一个年纪很大，仍打扮得一丝不苟的女士。

女士看出了杨澜的失意，便给她留了一张便笺：作为女人，你必须精致，这是女人的尊严。

杨澜这才明白形象的重要性。

在此后的面试中，杨澜都会将自己收拾得整洁利落。

果然在不久后，她就被心仪的公司录取了。

亦舒曾说：无论这个世界怎样对你，你一定要锻炼最性感的身材，拥有最得体的外在，过最美丽的人生。

毕竟，这世上没有人有意义透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。

从现在开始，跟着这十部纪录片，努力改变自己的形象。当你以更好的面貌去面对生活，生活也会对你温柔以待。

3

开阔眼界

一个女人的眼界，就是她的全部世界。

眼界宽的女人，永远不会让自己被琐事困扰，会把时间花在更值得的事情上；

而对于眼界窄的女人来说，任何一件鸡毛蒜皮的小事，都足以让她内耗半天。

很多女人之所以活得不快乐，就是因为在柴米油盐中，将自己活成了后者。

所以作家苏芩才说：

女人就得多见世面。旅行、读书、逛街，但凡能让自己更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，都是因为不舍得多多投资自己去开拓眼界。岁月总会让女人渐渐老去，但你够爱自己，就会成为富女。

接下来，就让我们一起在纪录片中，拓宽眼界，增长见识，追寻绚丽多彩的人生。

4

提升内涵

常言道：美人在骨不在皮，腹有诗书气自华。

想要提升内涵，读书无疑是最好的方式。

也许那些翻阅过的书籍、看过的文字，你不一样都能记住。

但它们的养分却会在不知不觉中滋养你的气质和风骨，最终成为你的一部分。

林青霞年轻时，曾凭着绝世的美貌，和精湛的演技，成为红极一时的明星。

息影之后，她也没有浪费时间去享乐挥霍，而是静下来读书，充实自己的精神世界。

她曾在采访中谈到，她的客厅，书房，睡房，洗手间和镜子上，到处都是书。

读书，俨然成了她生活中不可或缺的一部分。

虽然现在她早已年过花甲，脸上也有了岁月的痕迹，但由内而外散发着书香气，却让她美得更加端庄大气，温婉动人。

正如毕淑敏所说：书不是胭脂，却能够使女人心颜常驻。

看的书多了，内心会变得富足。

这十部纪录片，将带你走进书的世界，让你在书香中活出自己最好的模样。

5

学会自律

不自律的人生，一开始可能是快乐的。

比如那些想吃就吃的垃圾食品，想玩多久就玩多久的游戏，会让你不断沉浸其中，迷失自己。

但最后这些放纵，又都会由你的身体、容貌、时间买单。

有人说，女人真正的美丽，其实都是自律给的。

虽然这个自律的过程，可能会很辛苦。但就像一句话所说：自律，才会自由。

你若坚持下去了，就能告别颓废，成就一个更出色的自己。

有一个叫Sunny的女生，虽然只有23岁，却经常被人嘲笑看起来像大妈。

因为她几乎不运动，身材走形也很严重，整个人看起来很颓废。

23岁那年，她终于痛下决心，开始跑步。

当她坚持20周后，不仅身材变好了，皮肤变年轻了，整个人的气质更是大变样。

所以说，自律，才是重塑自我最好的方式。

你若想快速提升自己，就多把时间花在管理自己上。

生活不会辜负任何一个自律的人，你的自律，终将美好。

作家冯骥才说：

风可以吹起一张大白纸，却吹不走一只蝴蝶。因为生命的力量，在于不顺从。

也许在过去的生活里，你早已习惯了在家庭中、在生活里逆来顺受。

但你若是总是一味忍受，日子永远也不会变好，还会越来越苦不堪言。

所以，在往后的日子里，希望每一个想觉醒的女性，都能努力去提升自己的女性力，努力使自己的生命变得丰盈。

当你真正开始为自己而活，你才能成为那只展翅高飞的蝴蝶，飞向属于自己的繁花世界。

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